健康体!!

最近ダイエットがてらウォーキング&手作りお弁当生活を
始めました!

サロンから家まで歩くと1時間弱かかるのですが
1日目から筋肉痛になりました、、(笑)
若い証拠です!(笑)

皆さんもご存知の通りウォーキングは有酸素運動なので
脂肪を燃焼する効果があります!

高校生の時夏休みにダイエットで2時間歩き回ったことを思い出しました(笑)
真夏によくやったなぁと思います(笑)

歩いているとこんなとこにこんなお店が!
なんてのも知れて楽しいです^ ^

程よい運動をして健康体を目指します!!

☆スタッフ募集☆
リニューアルオープンにつき、ネイリスト、アイリスト、スタッフ募集中です!
お問い合わせはお電話よりお待ちしております^ ^

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