春の紫外線対策
まだ夏じゃないから日焼け止めはならなくても大丈夫。そう思っている人も多いと思います。ですが、4月の紫外線は舐めてはいけません。
〈春のUVケア4つのポイント！〉
1.室内でも日焼け止めを塗る。
UVは雲やガラスなども簡単に透過してしまいます。なのて曇りや室内でもSPFが軽めの日焼け止めを塗りましょう。
2.SPFは15～20程度で大丈夫です。注目したいのはPAです。この時期はPA++かPA+++がおすすめです。
3.日焼け防止グッツを使用しましょう。長時間外出する場合は帽子などの紫外線ケアも大切です。頭が日焼けしてしまうと、皮がめくれて皮膚が浮いてきます。気をつけましょう。
4.紫外線を浴びた肌にはしっかりと保湿をしましょう。肌の奥まで補いつつ、与えた水分を流さないようにオイルやクリームで蓋をしましょう。
紫外線対策は今からやっておきましょうね＼(^-^)／