最近のマイブーム..♪

2019/08/06

最近の私のマイブーム♪

仕事ばかりで運動不足で腰を少し痛めてから、、健康の為に半年前からジムなどで運動をしております（毎日と言いたい^^;笑

最近は朝出勤の時に自宅から職場までコーヒーを飲みながら20分程ウォーキングするのが毎朝の幸せです^^♪

暑くても散歩が好きなので、苦になりません^^

楽しみながら運動をして、体も心もいつまでも美しく健康的にいたいですね^^（おばあちゃん笑